Vì sao cần theo dõi định kỳ
Một lần đo chỉ cho biết bé nặng nhẹ ra sao hôm nay. Điều quan trọng là xu hướng: bé có lên cân đều theo đường tăng trưởng của mình không. Bác sĩ vẽ biểu đồ để ba mẹ nhìn thấy.
Đo những gì
- Cân nặng, chiều dài (dưới 2 tuổi nằm đo) hoặc chiều cao (từ 2 tuổi đứng đo)
- Vòng đầu cho trẻ dưới 3 tuổi
- BMI cho trẻ lớn
- Đối chiếu với chuẩn tăng trưởng WHO
Những vấn đề thường gặp
- Biếng ăn: nhiều bé chỉ "ăn ít" chứ không thật sự suy dinh dưỡng; bác sĩ xem bé có tăng trưởng bình thường không trước khi kết luận
- Thấp còi, nhẹ cân: cần tìm nguyên nhân (ăn thiếu, bệnh nền, vấn đề hấp thu)
- Thừa cân, béo phì: điều chỉnh khẩu phần, vận động thay vì ép ăn kiêng
- Ăn dặm: bắt đầu ở 6 tháng, chọn thực phẩm giàu sắt, tránh mật ong dưới 1 tuổi
Buổi tư vấn gồm gì
Bác sĩ hỏi nhật ký ăn 3 ngày, thói quen ăn, giấc ngủ, bệnh đã mắc. Sau đó đưa ra khuyến nghị cụ thể, ví dụ tăng bữa phụ, bổ sung rau, giảm sữa trước bữa chính. Không kê vitamin, men vi sinh hàng loạt nếu chưa cần.
Khi nào nên tái khám
Trẻ dưới 1 tuổi: mỗi 1–2 tháng. Từ 1–3 tuổi: mỗi 3 tháng. Lớn hơn: 6 tháng. Bé có vấn đề tăng trưởng: theo hẹn của bác sĩ.
Giá tham khảo [DEMO]. Nếu cần xét nghiệm thiếu sắt, kẽm, giáp, bác sĩ báo giá riêng.
